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Cyndie Bussière
Art-thérapeute, M.A., ATPQ
Bonjour et bienvenue,
Je m'appelle Cyndie Bussière, je suis une artiste et art-thérapeute passionnée qui détient une maîtrise en art-thérapie de l'Université Concordia. Je suis également membre de l'Association des art-thérapeutes du Québec (AATQ) et du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative (RITMA). C'est avec beaucoup de gratitude et une joie profonde que je mets mes compétences à votre disposition pour vous accompagner. Selon moi, il n'y a pas de plus beau métier que celui de servir, tout en étant témoin de l'évolution de son prochain!
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Pour ma pratique, j'ai choisi le nom Arthëra afin de représenter l’alliance entre
l’ « art » et la « terre ». Dans la mythologie grecque, on peut faire un lien avec Artémis « Déesse de la nature sauvage » et Athéna « Déesse de la sagesse et des artistes ». C'est également un clin d'oeil qui rappelle les septs premières lettres du mot « art-thérapie ».
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Plus concrètement, je vous propose des services d'art-thérapie clinique, d'écothérapie et des ateliers de groupe afin de vous aider à mieux vous connaître et à améliorer votre bien-être grâce à l'expression de votre créativité et votre connexion à la nature.
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Mes services sont offerts en français et en anglais.
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Où ?
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En présentiel: Drummondville / Dans la nature
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Je peux me déplacer pour offrir des ateliers.​
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En ligne via Zoom.
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J'ai le rêve d'un jour
créer un espace en communion avec la nature, doté d'un studio accueillant pour des groupes et des individus. Ce lieu serait un véritable sanctuaire pour l'art sous toutes ses formes d'expressions. La présence et le silence y serait à l'honneur et la beauté naturelle de la nature serait vénérée, avec une rivière/lac et une forêt pour toile de fond. Un lieu où l'art et la nature se rejoignent pour offrir une expérience transformatrice, où chacun peut apprendre à mieux se connaître, se poser et se ressourcer en toute tranquillité. Je sème la graine de ce rêve ici, en attendant de voir sa manifestation dans la matière. ♥
Expériences
Mon parcours professionnel m'a permis d'acquérir de l'expérience en tant qu'art-thérapeute en santé mentale pour les adultes, ainsi qu'en tant que facilitatrice de Ruche d'art* en milieu universitaire et communautaire.
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Pendant plus de 10 ans, j'ai également accompagné les enfants dans divers contextes, notamment en tant qu'art-thérapeute en pédiatrie sociale, en soutien aux jeunes ayant un handicap et en tant que professeur d'art dans des camps de jour spécialisés.
Actuellement, j'ai également la chance d'offrir mes services d'art-thérapie à des jeunes et adolescents dans les communautés autochtones.
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* Pour en apprendre plus sur les Ruches d'art : https://lesruchesdart.org/
Accueillir
Écoute. Ouverture. Douceur.
Que ce soit lors des séances individuelles ou de groupe, j'offre un environnement chaleureux, où vous êtes accueillis avec respect et bienveillance.
Mon objectif est
de vous offrir un espace
sûr où vous pouvez vous exprimer librement et vous déposer en toute confiance, sans craindre d'être jugé. Toutes vos émotions sont bienvenues et accueillies avec attention et sensibilité.
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Co-créer
Ensemble, collaborer.
Une thérapie, c'est avant tout une rencontre entre deux humains. C'est un travail d'équipe et chaque séance est donc unique et co-créer avec vous en fonction de vos besoins et intérêts du moment.
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Je tiens l'espace pour que vous puissiez explorer des zones parfois moins visités en toute sécurité, mais vous êtes la seule personne à pouvoir réellement marcher votre chemin.
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Métaphoriquement, nous parcourons votre vie en identifiant les moments clés qui ont jalonné votre parcours, tels des étoiles scintillantes. Nous les relions entre elles pour former des constellations qui prennent forme dans votre ciel intérieur. Cela vous permet de donner un sens à votre histoire, de disposer des outils nécessaires pour vous orienter dans la vie et prendre des décisions éclairées en toute conscience.
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Guider
Accompagner sans contraindre, pour ouvrir la voie.
Allumer des feux dans l'obscurité pour éclairer vos pas.
Mon rôle est de vous guider dans l'exploration de votre monde intérieur. ​Humblement, je suis comme la main qui tient cette lanterne pour éclairer votre chemin, mais c'est vous le vrai héros de l'histoire! Je vous guide par des questions, parfois des propositions pour que vous trouviez vos propres réponses.
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Je crois que vous avez déjà tous ce dont vous avez besoin en vous. Mon rôle est de vous aider à comprendre les messages de votre inconscient, à écouter votre petite voix intérieure et vos ressentis, afin d'accueillir votre propre sagesse et effectuer des changements dans votre vie qui pourront vous aider à être davantage à l'écoute de vos besoins, à avoir un meilleur équilibre et plus de compassion envers vous-même.
Approches thérapeutiques
Je pratique avec une approche holistique qui considère l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte ses dimensions physiques, émotionnelles, mentales ainsi que son environnement. Pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, j'intègre différentes modalités et approches dans les suivis. Chaque séance est unique et personnalisée, débutant par un temps d'accueil et de pleine conscience, suivi d'un moment créatif et d'un retour verbal.
J'utilise divers outils complémentaires tels que l'écriture, les contes, le jeu, la musique, les rituels, la nature et le mouvement afin de faciliter l'exploration et l'expression des émotions et des pensées.
Non-directive - Centré sur la personne
L'approche non-directive centrée sur la personne en art-thérapie se concentre sur la personne dans sa globalité et considère que chaque individu a la capacité de s'autodiriger et de trouver des solutions à ses problèmes. Dans cette approche, le patient est invité à s'exprimer librement à travers l'art, sans être guidé par le thérapeute. Le but est de favoriser l'expression de soi, la créativité, l'introspection, l'exploration et la découverte de soi.
Pleine conscience
L'approche de pleine conscience en art-thérapie est une méthode qui combine les principes de la méditation de pleine conscience avec les techniques de l'art-thérapie. Une invitation à être pleinement présents à nos sens, dans l'instant présent. Cette approche encourage les clients à prendre conscience de leurs pensées et de leurs émotions sans les juger ni chercher à les supprimer.
Somatique
L'approche somatique en art-thérapie se concentre sur la relation entre le corps et l'esprit. Cette approche considère que le corps est le support de la mémoire, des émotions et des traumas, et qu'il est donc important de travailler à la fois sur le plan corporel et émotionnel pour favoriser le processus de guérison.
Le corps est doté d'un langage unique. Chaque sensation ressentie et chaque geste exprimé peut nous aider à mieux nous comprendre. Comme le dit si bien le vieil adage, « Ce qui n'est pas exprimé s'imprime dans le corps» .
Humaniste
L'approche humaniste en art-thérapie met l'accent sur la personne dans son ensemble et sur sa capacité à se développer de manière positive. Cette approche considère que chaque individu possède une force intérieure qui peut être utilisée pour surmonter les difficultés et réaliser son potentiel. Elle encourage l'expression créative comme moyen de développement personnel, de guérison émotionnelle et de transformation.
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Écothérapie
L'écothérapie/écopsychologie est une approche thérapeutique qui utilise la nature et l'environnement comme support dans le processus de guérison et de transformation personnelle. Elle vise à rétablir la connexion de l'individu avec la nature et à restaurer l'équilibre psychologique en favorisant la prise de conscience de l'interdépendance entre l'être humain et son environnement.
Les systèmes familiaux internes
L'approche des systèmes familiaux intérieurs en art-thérapie est une approche thérapeutique qui prend en compte les différentes parties de la personnalité de l'individu et leurs interactions entre elles. En explorant les différentes parties de sa personnalité et leurs relations, le client peut mieux comprendre ses comportements, ses émotions et ses réactions, ainsi que les conflits internes qui peuvent exister en lui. Cette approche peut aider l'individu à développer des stratégies pour mieux gérer ces conflits et améliorer sa relation avec lui-même et avec les autres.
Psychodynamique
L'approche psychodynamique en art-thérapie est une méthode qui s'inscrit dans la tradition de la psychanalyse et qui vise à explorer l'inconscient à travers la création artistique. Cette approche considère que le processus créatif permet à la personne de révéler des éléments cachés de sa personnalité, de ses émotions et de son vécu, ce qui peut contribuer à sa compréhension de soi et à son bien-être psychologique.
Continuum des thérapies créatives
Le Continuum des thérapies créatives est une approche thérapeutique qui intègre différentes formes d'expressions créatives pour encourager la guérison et la croissance personnelle. Cette approche considère que la créativité est une dimension naturelle de l'être humain, et qu'elle peut être utilisée pour se connecter à soi-même, aux autres et au monde qui nous entoure.
Compassion
L'approche de compassion en art-thérapie met l'accent sur la bienveillance, la compréhension et l'empathie envers soi-même et les autres. Elle se base sur la notion de compassion, qui implique d'être sensible à la souffrance des autres et de soi-même. En art-thérapie, cette approche se traduit par une invitation à explorer les émotions difficiles et à les accueillir avec bienveillance, sans jugement critique. Le client est invité à cultiver l'empathie envers lui-même et à développer une attitude de bienveillance envers ses propres expériences et celles des autres.
Ensemble, nous irons à la rencontre
de votre authenticité.
« Votre vision deviendra clair seulement quand vous regarderez dans votre propre coeur. Qui regarde à l'extérieur rêve; qui regarde à l'intérieur s'éveille. » - Jung (traduction libre)