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Ateliers de groupe en art-thérapie et écothérapie
« Parfois, notre propre lumière s'éteint et est rallumée par une étincelle provenant d'une autre personne. Chacun d'entre nous a des raisons de penser avec une profonde gratitude à ceux qui ont allumé la flamme en nous. » - Albert Schweitzer. (traduction libre)
Pourquoi participer à des ateliers de groupe ? Parce que nous sommes des êtres interconnectés, et que le cheminement intérieur peut être favorisé par le soutien et la présence des autres à nos côtés.
Chacun à sa propre vision de la vie et une façon unique de l'exprimer, et la beauté réside dans le fait que, quelle que soit l'émotion partagée ou la situation vécue, nous sommes tous traversés en tant qu'êtres humains par des émotions universelles telles que la joie, la tristesse, la peur et l'amour. Toutes ces expériences et émotions qui nous traversent, nous transforme alors en miroir les uns pour les autres. C'est à travers la vulnérabilité que nous créons de véritables connexions, en reconnaissant la fragilité commune à notre humanité.
Les ateliers de groupe offrent l'opportunité de sortir de l'ombre, d'oser être transparents et vulnérables avec les autres, de se laisser toucher et de toucher les autres à notre tour. Les partages en groupe sont précieux, et la présence de chaque personne est souvent significative et rarement le fruit du hasard. À chaque fois, je suis touchée de constater que, en-dessous de nos différences, nous sommes tous profondément semblables...
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Selon la formule, les ateliers peuvent être d'une durée de 2h30, 3h00 ou sous forme de journée complète/retraite.
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Les groupes sont généralement pour 6 à 8 personnes maximum.
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Il est important de souligner que ces ateliers ne relèvent pas de la thérapie, mais se déroulent dans un climat d'écoute bienveillante, de respect et de confidentialité similaire. L'art et la nature sont utilisés comme des outils d'expression et de connaissance de soi. La principale différence réside dans le fait que je ne rencontre pas préalablement en individuel les personnes qui assistent aux ateliers, qu'il n'y a pas nécessairement d'objectifs communs ni de plan d'intervention, et que ces ateliers se déroulent de manière ponctuelle.
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Témoignages des participants:
« Je crois qu'on a tous été choyées de faire ta rencontre et de pouvoir apprivoiser ce qu'est l'art thérapie. Par ta façon de nous proposer la route pour se rendre au cœur de chacun afin d'y trouver diverses émotions, on y a découvert des secrets. Je me suis sentie accueillie. C'est un beau cadeau de la vie ! »
Diane Paradis
Atelier d'introduction
à l'art-thérapie
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